慢性肾炎应该如何预防

慢性肾炎由于慢性肾炎起病隐匿，临床症状不明显，往往发现时病情已经比较严重，给患者带来严重伤害，所以一定要做好预防。

1.增强体质 如跳舞、登山、散步、长跑、划船、太极拳等，有助于增强体质，提高身体抵抗力，防止感染病毒和细菌后的免疫反应损伤。这是预防慢性肾炎的主要措施。

2.预防感染 肾炎的发生往往与上呼吸道感染有关。为了预防肾炎的发生，我们应该注意寒冷和温暖天气的变化。避免雨天外出，出汗，涉水，穿湿衣服，始终警惕外部邪恶的侵袭。

3.养成良好的生活习惯 生活不规律、睡眠不足、暴饮暴食、酒色过多、劳逸无度都能降低人体对外邪的抵抗力，增加生病的机会。

4.不要乱用药 如肾毒性药物庆大霉素片、氨基苷类抗生素，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素、丁胺卡那霉素、新霉素、万古霉素、四环素、先锋2抗生素，具有一定的肾毒性，容易造成肾损伤，应尽量不使用；非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、保泰松、抗炎、炎症等，也容易引起肾损伤，不适合慢性肾炎患者。